В Октябрьском районе проходят физкультурно-спортивные и оздоровительные мероприятия, посвященные Международному дню пожилых людей.
Они направлены на вовлечение граждан старшего поколения к систематическим занятиям физической культурой и приобщение их к здоровому образу жизни.
Люди «серебряного» возраста с удовольствием принимают участие в лечебной физкультуре с опытными инструкторами, зарядке с чемпионами, тренировках по скандинавской ходьбе, оздоровительных занятиях по плаванию, всевозможных эстафетах, турнирах по шахматам и шашкам, дружеских матчах ветеранов спорта по футболу.
Самые активные и целеустремленные пробуют силы в сдаче нормативов комплекса ГТО в своей возрастной категории. Бабушки и дедушки личным примером доказывают, что они способны на многое: бегать, отжиматься, качать пресс, легко выполнять норматив на гибкость, а главное — быть в прекрасной физической форме.
— И в пожилом возрасте жизнь может быть полноценной, качественной, насыщенной яркими ощущениями и событиями, практически такой же бодрой и энергичной, как и в молодые годы, — уверены в муниципальном центре тестирования ГТО. — Необходимо помнить, что физическая активность должна быть неотъемлемой составляющей жизни человека в любом возрасте.
Напомним, в августе Октябрьский район стал третьим на областном фестивале «Готов к труду и обороне» в Ростове-на-Дону.
Ранее «СВ» подробно рассказывал, какие организации помогают и заботятся о пожилых жителях Октябрьского района.